今天給大家整理澳洲藥劑師推薦的常備保健品，不僅體積小，不占地，無論是居家囤放，還是出門攜帶，一點問題沒有，更重要的是效果還很好，個個都是爆款哦~別說小編有好東西不告訴你們哦!

　　便秘吃【樂康膏】

　　【 容 量 】：500g 還有250g

　　【產(chǎn)品特點】：Nu-lax澳洲樂康膏的主要功能是潤腸通便。主要成分為由澳大利亞原產(chǎn)的多種混合水果和具有潤腸排便功能的天然植物賽納葉混合而成，褐綠色，膏狀，微甜，口感好，所有成分均100%有機天然，不含任何人工添加劑和化學物質。65年來，澳洲人已形成了一種習慣：每當便秘、痔瘡、腹脹、厭食、疲乏、失眠、上火、口臭、青春痘、皮膚粗糙等問題發(fā)生時，家中老少，都會自己隨意地嚼食一小塊樂康膏，其富含水果纖維，增強腸道蠕動能力~

　　【適合人群】：

　　1)習慣性、慢性、頑固性便秘患者及老年性便秘患者。

　　2)有消化不良、腹脹、口臭、面部痤瘡、青春豆等癥狀以及需要保持順暢通便和排毒者。

　　3)清理宿便、減少宿便內(nèi)害物質對腸道的刺激作用和對人體的危害。

　　4)手術后病人、長期臥床的癱瘓病人;患有痔瘡、肛裂、脫肛的病人為避免便秘發(fā)生者。

　　5)出差旅行、改換環(huán)境和預防肥胖者。

　　6)內(nèi)分泌失調以及其他原因引起的便秘者。

　　【使用方法】：

　　每個人對Nu-lax澳洲樂康膏反應的敏感性有一些差異，Nu-lax澳洲樂康膏是一種用天然有機植物和水果制成的功能食品，既不含化學成分也沒有添加劑，是大自然給人類的一個賜予，它不是人工合成的藥物，卻對便秘有神奇而特殊的功效。

　　正因為它不是藥物，所以它沒有固定的劑量，根據(jù)生產(chǎn)和使用了將近70年的澳大利亞人的經(jīng)驗，一般情況下，成人一次用量為10克，體形高大一點的人也可以增大用量至15克。若是習慣性或頑固性便秘者，第一次服用時，可以服用15克，兒童每次用量為5克，每天一次，視第二天排便次數(shù)的多少情況，自行決定每次的適宜用量。

　　類別 一般用量(單次) 服用次數(shù)(每周)

　　凈腸保健者 10克 1-2次

　　偶發(fā)性便秘者 成人 10克 1-3次

　　兒童 5克 1-3次

　　習慣性或頑固性便秘者 10-20克 2-5次

　　【保存方法】：室溫30℃以下，陰涼、干燥處,或冰箱內(nèi)保存

　　【溫馨提示】：

　　1.樂康膏是軟膏狀的，吃的時候用勺子挖一點。

　　2.打開后放入冰箱，也不要將Nu-Lax從內(nèi)包裝中取出放入其他容器內(nèi)。Nu-Lax內(nèi)包裝的PH值和產(chǎn)品的PH值是一致的，避免產(chǎn)品PH值改變。

　　3.在服用樂康膏后要多喝水 (因為Nu-Lax澳洲樂康膏在腸道分解后，腸道因為得到豐富營養(yǎng)滋潤，腸道活力會增強，促進因滋潤變得蓬松的毒素排出，這個時候充足的水分會有利于混合毒素形成糞便，溫和的排出體外。)

　　4.Nu-Lax睡前服用效果更佳。 晚上睡覺時，身體的胃腸道系統(tǒng)在安靜的狀態(tài)進行工作，這個時候Nu-Lax(澳洲樂康膏)會和胃里面的食糜中和得更均勻，將胃腸道的PH值調整到適合狀態(tài)，讓進入腸道的營養(yǎng)能被腸道充分吸收，對毒素的清除更徹底更深入，經(jīng)過晚上的滋潤清理和修復工作后，第二天早上就會排便，有利于正常排便習慣的建立。

　　NU-LAX明確寫“Use in children under 12 years is not recommended. ”不推薦12歲以下兒童使用!

　　內(nèi)分泌吃【月見草】

　　【產(chǎn)品名稱】 Blackmores Evening Primrose Oil 月見草190粒

　　【主要功能】

　　維護神經(jīng)系統(tǒng)健康并幫助女性調節(jié)內(nèi)分泌。幫助身體產(chǎn)生有益的前列腺素，平衡女士的更年期癥狀及經(jīng)前綜合癥狀。 月見草油一般應用于：舒緩濕疹、改善皮膚異常癥狀，維護健康的皮膚、頭發(fā)及指甲，舒解經(jīng)前癥候群與更年期障礙，并改善特異性免疫疾病，例如：改善氣喘、過敏與風濕性關節(jié)炎等。

　　【配方】

　　每粒包含月見草油1000mg

　　gamma-次亞麻油酸(GLA)100mg

　　【使用方法】

　　成人每日一到三粒，請隨餐服用。

　　6-12歲兒童每日一到二粒(可刺破擠出并混入牛奶或果汁中)，或聽從專家意見。

　　2-6歲兒童每日一粒(可刺破擠出并混入牛奶或果汁中)，或聽從專家意見。

　　月見草油外敷：剪開一顆，一次半顆用量，直接涂抹按摩面部，或者混合進綿羊油乳使用。

　　對成人痘、濕疹、粉刺、色斑、過敏等癥狀作用極佳)

　　婦科病吃【蔓越莓】

　　【產(chǎn)品名稱】Swisse高濃縮蔓越莓膠囊25000mg 30粒

　　【產(chǎn)品產(chǎn)地】澳大利亞

　　【使用方法】

　　每天1粒，隨餐服用或者飯后馬上服用。

　　【產(chǎn)品功效】

　　1. 可預防婦女常見的泌尿到感染問題

　　2. 降低胃潰瘍及胃癌發(fā)生率

　　3. 陰道炎--“殺菌抑菌，強效隔離”

　　4. 養(yǎng)顏美容，維持肌膚年輕健康

　　【產(chǎn)品成分】

　　每粒膠囊含有蔓越莓(越橘macrocarpon 500mg, 相當于新鮮蔓越莓25g)

　　【適宜人群】

　　1. 患有陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、尿道炎、子宮肌瘤、卵巢疾病各種婦科疾病的女性;

　　2. 常有痛經(jīng)、月經(jīng)不調、白帶異味易引發(fā)炎癥的人群;

　　3. 伴有尿頻、尿急、排尿灼痛等泌尿系統(tǒng)感染的女性;

　　4. 臉色暗沉、枯黃、沒有光澤。提不起精神的女性;

　　5. 易患胃潰瘍及胃癌等尾部疾病患病女性;

　　6. 亞健康女性亦可服用。

　　本品無添加乳糖、面筋、雞蛋、鹽、酵母、人工防腐劑、色素和香料

　　純植物配方，安全有效，更經(jīng)過澳洲藥品監(jiān)管局TGA認證。

　　陰道炎---“殺菌抑菌，強效隔離一步到位”

　　蔓越莓濃縮軟膠囊高含的黏膜修復物質，如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破損的內(nèi)皮細胞，

　　清除病菌毒素著床的各處死角。并在整個陰道系統(tǒng)內(nèi)生成一道蔓越莓隔離屏障，使外源性和內(nèi)源性的病毒無處藏身。

　　“一個不留，保護盆腔健康”

　　蔓越莓中所含的單寧酸能有效地防止抗藥性的菌種黏附于人體內(nèi)襯組織細胞上，防止病菌進入盆腔內(nèi)，幫助預防輸卵管系統(tǒng)發(fā)炎和

　　改善泌尿系統(tǒng)的健康，阻止細菌引起尿道炎，并有助于盆腔的健康。

　　子宮肌瘤---“阻斷細菌擴散，提高免疫”

　　子宮肌瘤易引起不孕流產(chǎn)、早產(chǎn)等癥，蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都是非常好的肌瘤物質，不僅可以抑制細胞中的癌細

　　胞的產(chǎn)生，還能阻斷癌細胞的擴散及提升人體免疫力，并可防止子宮肌瘤等。

　　美容養(yǎng)顏---“營養(yǎng)物質，功效強勁”

　　蔓越莓所含天然VC，是普通水果的8倍;天然SOD酶，是普通水果的400倍;由于含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的補

　　血養(yǎng)顏、美白淡斑的效果。因此能有效地對抗自由基，促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。

　　親身體驗，“清”松無憂

　　平時服用蔓越莓，使泌尿道成為細菌不易生長的環(huán)境，并且又能夠阻止細菌黏附在體內(nèi)細胞的作用機制。因此可以實現(xiàn)長效的抑菌、

　　殺菌作用，防治婦科病侵襲健康。

　　皮膚不好用【膠原蛋白】

　　【產(chǎn)品名稱】Swisse液體膠原蛋白

　　【品牌】Swisse

　　【產(chǎn)地】澳大利亞

　　【產(chǎn)品規(guī)格】500ml

　　【產(chǎn)品成分】

　　膠體二氧化硅(無水).....................................350mg/10ml

　　血橙....................................18mg/10ml

　　維生素C..................................200mg/10ml

　　血橙：萃取精華的原料來自于種植于意大利西西里島埃特納火山周圍的三種不同的硅血橙，含豐富的抗氧劑成分，能幫助減少來自于環(huán)境的污染造成的應氧壓力、促進血液循環(huán)改善貧血的補血良品;能溫潤補血，改善手腳冰冷;對改善膚色，促進皮膚細胞再生，且具清新的香味;能振奮思考及情緒.

　　硅：是組成膠原蛋白最基本的細胞基質。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。

　　維他命C：協(xié)助膠原蛋白的產(chǎn)品和提供抗氧化劑食細胞免受自由基的侵害.

　　【產(chǎn)品特點】

　　液體膠原蛋白是一種復雜的配方含高質量的營養(yǎng)成分去支持膠原蛋白的產(chǎn)生，提供頭發(fā)、皮膚、指甲必需的營養(yǎng)，膠原蛋白能保濕、滋養(yǎng)、亮膚、緊膚、防皺、修復、營養(yǎng)皮膚的作用。

　　【膠原蛋白對人體的功能】

　　1.美容養(yǎng)顏。膠原蛋白是一種由三股螺旋形纖維所構成的透明狀物質，這種比DNA分子的“雙螺旋”結構更為神奇的“三螺旋”結構能夠強勁地鎖住水分子。另外，膠原蛋白中還含有大量的氨基酸，它們都是天然保濕因子成分，其中一種是羥脯胺酸。

　　2.保濕防皺。膠原蛋白是肌膚中的主要成分。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑，皺紋舒展，呈現(xiàn)質感和透明感，有效防止老化?？拱櫯c保濕。

　　3.自然豐胸。

　　4.潤澤頭發(fā)。表皮附屬物主要是毛發(fā)與指甲，缺乏膠原蛋白，頭發(fā)干燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。

　　5.修復皮膚。對擴大性痤瘡疤痕，皮內(nèi)或皮下組織受損，上皮收縮，深度皺紋或其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。

　　6.堅固骨骼。骨骼中有機物的70%至80%是膠原蛋白?？梢允股眢w保持良好的姿勢，并呈現(xiàn)適當柔軟度，保護及強化人體內(nèi)臟，并促進鈣在骨骼中的沉積，有效防止骨質疏松癥。

　　7.睡覺減肥。減肥需要燃燒脂肪(分解代謝)，而膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的，但這種機能必須在睡眠狀態(tài)下進行。

　　8.提高關節(jié)、軟骨及韌帶的潤滑，減輕關節(jié)彈僵化，酸痛，積水等癥狀。

　　【適合人群】

　　各種人群,特別是女性

　　膠原蛋白的適宜人群為成年女性：

　　1.面部皺紋、色斑者。

　　2.風濕性關節(jié)炎患者。

　　3.皮膚干燥、無光澤者。

　　4.肌膚彈性降低、松弛者。

　　5.戶外活動多、膚色加深者。

　　【服用方法】

　　成人每日10ml，飯中或飯后可以水、果汁共用

　　【儲存方法】

　　25度以下的陰涼地方

　　天氣熱了，打開后可以放在冰箱里了。

　　【注意事項】

　　如有不良反應,請咨詢你的專業(yè)醫(yī)療保健醫(yī)生。維生素補充劑不應該取代一個均衡的飲食。本產(chǎn)品含有苯甲酸鈉。不添加面筋、乳糖、雞蛋、酵母、鹽、人工色素和添加劑。

　　SWISSE 瓶子后面有說明上面寫了SHAKE WELL BEFORE USE.大家喝前一定要多搖一搖,否則液體喝完了,精華血橙都沉淀在下面了，有時候可能會凝結在一起，這個沒有關系，喝前一搖就全部溶解散了，血橙遇空氣會變白色。瓶口如果有白色的粉末壯物都是正常的，請大家不要擔心。只要氣味沒有叟味，都沒有變質的。

　　肝臟不好【護肝片】

　　【產(chǎn)品名稱】： Swisse Liver Detox護肝片

　　【產(chǎn)地】：澳洲

　　【產(chǎn)品規(guī)格】：120粒

　　使用方法：每日兩粒，隨餐服用，或餐后服用

　　此款產(chǎn)品是肝臟的佳品，如果頭一晚飲酒過量,第2天多吃2粒可以加速醒酒。此款產(chǎn)品我們咨詢過專業(yè)的澳洲藥劑師，大小三陽攜帶者也可以服用，而且有助于保護肝臟。

　　溫馨提示：飲酒適量，有利健康!

　　適宜人群; 18歲以上都可以服用。護肝片，養(yǎng)肝護肝 ，煙酒者必備

　　睡不著【睡眠片】

　　【品 名】SWISSE SLEEP(睡眠寶)

　　【規(guī)　　格】100粒

　　【產(chǎn)品產(chǎn)地】澳大利亞

　　【保 質 期】和藥房包裝一致

　　【適合人群】睡眠不好的成年人

　　【服用方法】成人每次1-2片，睡前半小時到一小時服用，孕婦在醫(yī)生指導下使用。

　　【產(chǎn)品描述】100%純天然草藥成分，促進健康睡眠，無需擔心服用常規(guī)睡眠藥品所帶來的副作用。

　　【主要成份】

　　Valeriana officinalis dry root 1300mg 纈草根

　　Humulus lupulus dry flower 200mg 蛇麻草

　　Poria cocos fungus dry 50mg 茯苓菌干

　　Anemarrhena asphodeloides root powder 50mg 百合科植物

　　Glycyrrhiza glabba dry root & stolon 50mg 甘草根

　　Magnesium orotate 100mg (乳清酸鎂)Magnesium Orotate又叫維生素B13，是合成RNA細胞膜肝醣的重要產(chǎn)物。

　　在美國，維生素、礦物質、草本植物以及其他健康營養(yǎng)補充品歸類于飲食營養(yǎng)補充品，美國食品藥品管理局(FDA)并不涉及這類產(chǎn)品的評估和認證。但是在澳大利亞，針對于這類健康產(chǎn)品的法律法規(guī)是非常嚴格的。這類保健產(chǎn)品歸類于輔助藥物，即**性產(chǎn)品，其有效性和制造流程受澳大利亞藥物管理局嚴格審查。

　　澳大利亞的輔助藥物法規(guī)領先全球，其醫(yī)療理論和技術也領先全球。澳大利亞人口只有2千多萬卻先后有6人奪得諾貝爾醫(yī)學獎!可見其醫(yī)療發(fā)達的程度。

　　抽筋骨折【鈣片】

　　【產(chǎn)品名稱】Swisse 鈣+VD

　　【產(chǎn)地】澳洲

　　【容量】150片

　　【主要成分】

　　鈣333.33毫克(檸檬酸鈣1.58 g)

　　維生素D3(333 IU維生素D3 8.3 mcg)

　　【產(chǎn)品介紹】

　　Swisse鈣片+維生素D片含有的優(yōu)質成分對骨絡、牙齒都有很好的幫助。鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約占99%。

　　Swisse 鈣片+維生素D片中的鈣質部分主要是檸檬酸鈣，和其他形式的鈣質相比，更容易被人體吸收;其維生素D則主要是維生素D3，能夠提高肌體對鈣的吸收，促進骨骼生長。另外SwisseUltiboost鈣片+維生素D片還含有Bioperine，是一種黑胡椒提取物。

　　【產(chǎn)品功效】

　　1、促進青少年骨骼生長發(fā)育。

　　2、防治骨質疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經(jīng)、心悸、情緒不穩(wěn)定等癥狀，適合中老年人，絕經(jīng)期前后婦女。

　　3、調解心臟節(jié)律，有助于維持正常的血液凝固，輔助調解營養(yǎng)素的運轉，有助于維持正常的肌肉和神經(jīng)功能。

　　4、預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病。

　　5、預防兒童佝僂病、成年人軟骨癥和骨質疏松，特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。

　　【使用方法】

　　一日2-3粒，飯中或飯后立即服食或遵醫(yī)囑

　　【儲存條件】

　　1、存儲30度以下

　　2、開蓋后請密封

　　【注意事項】

　　此產(chǎn)品不能取代日常飲食!

　　痛風【芹菜籽】

　　Blackmores Celery 3000 50 Tablets 西芹籽/痛風寧 50片

　　Blackmores西芹籽是傳統(tǒng)的草本治.療方法,幫助緩解痛風,關節(jié)疼痛,風濕痛，西芹籽是一種溫和的利尿劑，它可以用來暫時緩解關節(jié)炎，風濕病和痛風所帶來的癥狀。

　　用法與用量

　　每日1~2片隨餐服用，或遵醫(yī)囑

　　避免晚間服用，由于小便對睡眠的影響

　　不推薦在妊娠或哺乳期間使用，如果癥狀持續(xù)，請看醫(yī)生

　　成分:

　　西芹籽精華：3000mg

　　西芹籽油：2mg

　　痛風是關節(jié)炎的一種，是尿酸結晶聚集于關節(jié)中，對關節(jié)刺激而引起的針刺般疼痛。尿酸是機體各種生化工程，包括消化過程所產(chǎn)生的天然副產(chǎn)品，當體內(nèi)產(chǎn)生過多尿酸，或者腎臟不能很快排泄尿酸，便會出現(xiàn)痛風。

　　西洋芹、水芹可促進新陳代謝并具有解毒功能，它含有大量維生素B,多種礦物質、膽堿、單分酸、鎂元素、鉀離子、配糖體纖維，具有調節(jié)嘌呤正常代謝，抑制尿酸的形成，促進尿酸的排泄，溶解痛風結石，修復病變關節(jié)炎。

　　芹菜籽是極佳的利尿劑，可以促進體內(nèi)尿酸排出體外，減輕痛風和關節(jié)炎的癥狀。通過它的利水功能排除體內(nèi)多余的尿毒，鹽分和雜質，對高血壓人士有幫助。

　　芹菜籽原料采用全新技術進行分類微化/配以技術處理,提取出獨有的強效成分:“塞勒爾托酸酶”、“高效嘌呤阻酸酶”，以及有效的利尿功能。充分發(fā)揮了“脫酸”、“降酸”和“排酸”的作用。

　　適宜人群

　　1. 關節(jié)紅、腫、熱痛、反復發(fā)作，發(fā)病典型部位為拇指、大腳趾關節(jié)(包括膝、腕、肘和掌指關節(jié)等部位)。

　　2. 飲酒，傷口感染，創(chuàng)傷和手術誘發(fā)的痛風病癥。

　　3. 平時怕冷飲、容易疲勞、關節(jié)活動不靈活、行走不便。

　　4. 家族中有痛風病史、血尿酸含量明顯高于正常水平。

　　5. 有原因不明的泌尿系統(tǒng)結石，尤其是多發(fā)性腎結石或雙側腎結石。

　　劑量

　　成人 - 每天1-2片，隨餐服用，或遵醫(yī)囑。

　　12歲以下兒童 - 僅遵醫(yī)囑。

　　禁忌及注意事項

　　如果癥狀持續(xù)，請咨詢醫(yī)生。

　　不推薦在懷孕或哺乳期間使用。

　　如果你對芹菜過敏，請不要使用。