每次回國(guó)除了給爸媽買一些護(hù)膚品、衣服包包，難免需要再帶點(diǎn)保健品回去。市面上那么多保健品，哪些功效比較好?一起來(lái)看看曬貨粉絲們親測(cè)有效的15款保健品吧!

　　1、Move Free 維骨力

　　送長(zhǎng)輩排名No.1的保健品，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛家中常備!維骨力含有很多有效成分，氨基葡萄糖：是關(guān)節(jié)形成軟骨的一個(gè)重要組成部分;軟骨素：支持軟骨構(gòu)建，增強(qiáng)接頭強(qiáng)度和潤(rùn)滑度;Uniflex：一種支持關(guān)節(jié)在2周內(nèi)恢復(fù)舒適的天然礦物;透明質(zhì)酸能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。每天吃兩粒即可!

　　2、深海魚(yú)油

　　一般來(lái)說(shuō)，我們說(shuō)的魚(yú)油是指深海魚(yú)油。通常我們選魚(yú)油，我們不太講究太具體的時(shí)候，只需要看這兩個(gè)的含量就行了：比較價(jià)格，和比較 EPA，DHA的含量。魚(yú)油的最大作用就是能夠暢通血管，健腦益智。另外還有對(duì)抗炎癥，改善不良情緒等主要作用。被稱為血管內(nèi)的“清道夫”，服魚(yú)油可降血脂。適合有血栓、腦溢血或中風(fēng)等患病者;三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)、視力衰退有老花趨勢(shì)者;有心臟病、動(dòng)脈硬化癥狀，有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘的人群。

　　PS：深海魚(yú)油不僅僅可以送給爸爸，適合全家人一起吃哦!

　　3、銀杏精華

　　銀杏精華素具有促進(jìn)腦部血液循環(huán)，活化腦細(xì)胞，加強(qiáng)記憶的功效。不僅可以送給長(zhǎng)輩，備考的童鞋們也可以吃起來(lái)哦!君君自己就有買給奶奶吃，銀杏精華能促進(jìn)腦部血液循環(huán)，活化腦細(xì)胞，加強(qiáng)記憶，還可以防治老年癡呆癥。

　　4、天然強(qiáng)效護(hù)肝素

　　爸爸出去應(yīng)酬難免需要喝酒，可是酒精傷肝，心疼老爸30秒~老爸如需經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，那么這個(gè)必須要給他備下了~除含有水飛薊提取物精華之外，還特別添加抗氧化劑和多種維生素!增強(qiáng)肝細(xì)胞的修復(fù)，能幫助解酒、排毒和減少脂肪肝的形成。

　　5、GNC 男士多種維生素

　　沒(méi)有特殊維生素需求的話，還可以送給爸爸綜合維生素吃。男士多維生素片可補(bǔ)充男士每日所必需的維生素，增強(qiáng)自身免疫力。重要的是，這款多種維生素還能抑制腸道病變，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，協(xié)助支持前列腺健康，減緩細(xì)胞衰老速度?？傊玻苓m合男士吃哦!

　　6、輔酶Q-10

　　如果是經(jīng)?？础犊滴鮼?lái)了》《女人我最大》等臺(tái)灣綜藝，一定對(duì)Q10這個(gè)詞特別熟悉，輔酶Q-10可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，保護(hù)心，肝，腎免受自由基的損害。它還是強(qiáng)有力的抗氧化劑，可延緩衰老。隨著年齡的增長(zhǎng)，一些臟器自愈功能開(kāi)始下降，如果爸爸或者其他親朋好友中有人心臟功能不佳，或高血脂，高血壓，都可以考慮它哦~(呸呸呸!希望大家都健健康康的)

　　7、補(bǔ)血精華

　　貧血患者看過(guò)來(lái)!大部分補(bǔ)血的藥物都比較刺激腸胃，醫(yī)生不建議腸胃不好的朋友吃補(bǔ)血藥物。對(duì)于貧血、痔瘡(咳咳，流血過(guò)多)患者，可以試試補(bǔ)血精華這類的保健品哦，對(duì)腸胃木有傷害!

　　8、小麥胚芽油

　　小麥胚芽油是以小麥芽為原料制取的一種谷物胚芽油，因富含豐富的維生素e而素有“液體黃金”之稱。別小看它哦，小麥胚芽油很適合媽媽和女孩子們吃，可以變美麗嘿嘿!功效也很多，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止色斑沉著;抗氧化作用，促進(jìn)新陳代謝和皮膚更新;調(diào)解血脂，軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓、中風(fēng)。

　　9、葡萄籽精華

　　大名鼎鼎的葡萄籽也很適合媽媽吃哦!葡萄籽精華有明顯的抗氧化功效，還能減少黑色素的形成從而達(dá)到美白肌膚的功效，內(nèi)附外調(diào)才能有好皮膚哦!

　　10、蔓越莓精華

　　特別推薦女孩子吃蔓越莓?？茖W(xué)統(tǒng)計(jì)每四個(gè)人中就有一位罹患尿道感染，除了正常吃藥以外，美國(guó)醫(yī)生都會(huì)建議服用大量蔓越莓汁。蔓越莓中的濃酸單寧酸可以抑制多種致病細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖，幫助保持泌尿系統(tǒng)健康的PH值。而且還可以抑制幽門(mén)螺旋桿菌哦(幽門(mén)螺旋桿菌就是胃潰瘍、胃癌的主要原因)!除了送給媽媽吃，自己也可以多吃哦，當(dāng)然爸爸也是可以一起吃噠!蔓越莓內(nèi)含生物黃酮還可以預(yù)防老年癡呆呢!

　　11、Centrum女性保健維他命

　　Centrum是第一醫(yī)生和藥劑師推薦的多種維生素品牌，同時(shí)它也是給50+的女性需求的關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以幫助支持心臟健康，大腦健康和眼睛健康!特別媽媽的年齡增長(zhǎng)，記憶力也不好了，所以cemtrum可以很好的補(bǔ)充大腦所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)腦部功能!

　　12、檸檬酸鈣

　　說(shuō)到補(bǔ)鈣，那可是從小到大經(jīng)常出現(xiàn)在耳邊的詞啦!爸爸媽媽年紀(jì)大更應(yīng)該好好補(bǔ)鈣。但是補(bǔ)鈣的同時(shí)，必須考慮補(bǔ)鈣產(chǎn)品的吸收率，才不會(huì)越補(bǔ)越缺!檸檬酸鈣不需要胃酸活化吸收，So~吸收率較佳!這時(shí)，就必須讓媽媽拖著爸爸一起吃，男性普遍更缺鈣哦!

　　13、膠原蛋白軟糖

　　如果媽媽不喜歡吃膠囊/顆粒的話，可以推薦媽媽吃這個(gè)哦!膠原蛋白草莓糖，超級(jí)好吃，有維生素A、C、E組成了強(qiáng)有力的抗氧化鐵三角，里面還含有蝦青素，都是美容養(yǎng)顏的好元素!

　　14、益生菌軟糖

　　飲食習(xí)慣不良或服用抗生素均會(huì)打破腸道菌群平衡，從而導(dǎo)致腹瀉。補(bǔ)充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復(fù)正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。而且還可以緩解乳糖不耐癥，吃了益生菌以后可以適當(dāng)喝牛奶啦!更重要的是，益生菌可以促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康、提高免疫力，功效多多!

　　15、維生素軟糖

　　小朋友大多數(shù)都不愛(ài)吃藥，但是平時(shí)又不能缺少維生素的補(bǔ)充。所以啦，這些軟糖很適合小孩子吃，也適合那些不愛(ài)吃藥的成年人吃。就當(dāng)做是零食，每天吃幾顆就可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)!